600 Mega
- Roteador Wi-FiDica: Wi-Fi 6 a partir do Nio Essencial
- Não incluso: GloboplayDica: 12 meses a partir do Nio Super
- Não incluso: Chip 5GDica: Chip 5G a partir do Nio Essencial
R$ 110/mês
ou R$ 95/mês no cartão
Atualizado em novembro de 2026
Fibra ótica até dentro de casa, com velocidade de upload de metade da contratada pra reuniões e arquivos na nuvem.
Uma boa internet para home office combina upload suficiente, latência baixa e estável, pouca perda de pacotes e um Wi-Fi que chegue bem onde você trabalha. Os Mega de download importam, mas sozinhos não garantem uma reunião fluida: quem envia sua imagem e seus arquivos é o upload, e quem define o atraso da conversa é a latência.
O quanto você precisa depende das suas tarefas, de quantas pessoas usam a internet ao mesmo tempo e da sua rede de casa, no cabo ou no Wi-Fi. A base é a fibra ótica até dentro da sua casa (FTTH), que sofre menos interferência que as redes de cabo de cobre. Nos planos Nio, a velocidade de upload é sempre metade da contratada.
Depende do que acontece ao mesmo tempo na sua casa. Uma videochamada usa poucos Mega; a conta cresce quando a reunião divide a conexão com arquivos subindo para a nuvem e com o resto da família online. Encontre o perfil de internet home office mais parecido com a sua rotina.
São quatro planos de fibra, de 600 Mega a 1 Giga, com upload de metade da velocidade contratada pra trabalhar ou estudar em casa. A partir do Nio Essencial, o roteador é Wi-Fi 6 e o plano já vem com Internet Móvel 5G. Pagando no cartão de crédito, você ainda tem R$ 15 de desconto todo mês.
600 Mega
R$ 110/mês
ou R$ 95/mês no cartão
800 Mega
10 GB 1 chip
R$ 140/mês
ou R$ 125/mês no cartão
1 Giga
20 GB 1 chip
R$ 170/mês
ou R$ 155/mês no cartão
1 Giga
20 GB 2 chips
R$ 200/mês
ou R$ 185/mês no cartão
Antes de continuar, vamos verificar se tem Nio Fibra na sua região?
A partir do Nio Essencial, a fibra vem com Internet Móvel 5G: ligações ilimitadas e WhatsApp sem gastar a franquia pra resolver o trabalho na rua. O chip é pedido pelo App Nio depois da instalação.
Mensagens de texto e áudio, ligações de áudio e vídeo e envio e recebimento de fotos sem gastar sua franquia.
Ligações ilimitadas para qualquer operadora do Brasil.
Mensagens de texto ilimitadas, o mês inteiro.
Navegação sem consumir sua franquia.
Nio Super e Nio Ultra*Download e upload de vídeos e compartilhamento de arquivos no WhatsApp consomem a franquia.
Os planos vigentes têm fibra ótica até dentro de casa (FTTH), roteador incluído e preço fixo até janeiro de 2030. O que muda de um para outro é a velocidade de download e upload, o Wi-Fi (com Wi-Fi Mesh no Nio Ultra), a Internet Móvel 5G e os serviços digitais incluídos.
| O que vem no plano | Nio Fibra | Nio Essencial | Nio Super | Nio Ultra |
|---|---|---|---|---|
| Download | 600 Mega | 800 Mega | 1 Giga | 1 Giga |
| Upload | 300 Mega | 400 Mega | 500 Mega | 500 Mega |
| Roteador | Wi-Fi 5 | Wi-Fi 6 | Wi-Fi 6 | Wi-Fi 6 |
| Wi-Fi Mesh | Não incluso | Não incluso | Não incluso | Incluso |
| Internet Móvel 5G | Não incluso | 10 GB | 20 GB | 2 chips com 20 GB |
| Globoplay por 12 meses | Não incluso | Não incluso | Incluso | Incluso |
| Chamadas e SMS ilimitados | Não incluso | Incluso | Incluso | Incluso |
| WhatsApp sem gastar a franquia | Não incluso | Incluso | Incluso | Incluso |
| Waze sem gastar a franquia | Não incluso | Não incluso | Incluso | Incluso |
| Skeelo eBooks e Audiobooks | Incluso | Incluso | Incluso | Incluso |
| Jornal Estadão | Incluso | Incluso | Incluso | Incluso |
| Jornais O Dia e Meia Hora | Não incluso | Não incluso | Não incluso | Incluso |
| Revista Veja | Incluso | Não incluso | Incluso | Incluso |
| Revistas Marie Claire, Glamour e GQ | Não incluso | Incluso | Incluso | Incluso |
| Nio Negócios e Cultura | Não incluso | Incluso | Incluso | Incluso |
| Preço no boleto ou débito em conta | R$ 110/mês | R$ 140/mês | R$ 170/mês | R$ 200/mês |
| Preço no cartão de crédito | R$ 95/mês | R$ 125/mês | R$ 155/mês | R$ 185/mês |
Valores mensais, fixos até janeiro de 2030. Globoplay no plano padrão com anúncios, ativado pelo App Nio. A taxa de habilitação é isenta para quem permanece pelo menos 12 meses; se o plano for cancelado antes, ela é cobrada proporcionalmente aos meses restantes. Ofertas sujeitas à disponibilidade no seu endereço.
Consulte seu CEP e confira os planos disponíveis no seu endereço.
São os números que o teste de velocidade mede e que explicam por que uma chamada trava. Com eles, dá pra descobrir se o problema está na conexão, no Wi-Fi ou na plataforma.
O que é: download é a velocidade pra receber dados, como abrir arquivos e receber o vídeo dos colegas. A velocidade de upload é a de envio: sua imagem na câmera, a tela compartilhada e os arquivos que sobem pra nuvem.
Na reunião você percebe: com o upload apertado, sua imagem fica borrada ou congela pros outros, mesmo que você esteja vendo todo mundo bem.
O que é: o tempo que um dado leva pra ir do seu computador até o servidor da plataforma e voltar, medido em milissegundos (ms). Quanto menor, mais natural fica a conversa.
Na reunião você percebe: com a latência alta, as respostas chegam atrasadas e as pessoas acabam falando umas por cima das outras.
O que é: a variação da latência de um momento pro outro. Uma latência que sobe e desce o tempo todo costuma atrapalhar mais que uma latência um pouco maior, mas constante.
Na reunião você percebe: voz robotizada ou picotada e vídeo andando aos trancos.
O que é: quando parte dos dados enviados se perde no caminho e não chega ao servidor da plataforma ou ao seu computador.
Na reunião você percebe: palavras que somem no meio da frase, áudio cortando e a chamada caindo.
Quer saber os seus números? Teste a velocidade da sua internet antes da próxima reunião.
As próprias plataformas indicam de 1 a 4 Mbps por pessoa numa reunião por vídeo, conforme a resolução e o número de participantes. É pouco perto do upload dos planos Nio, que vai de 300 a 500 Mega.
Por isso, quando a chamada trava, a causa raramente é falta de Mega. Costuma ser Wi-Fi fraco onde você trabalha, outros usos pesados ao mesmo tempo, a VPN da empresa ou latência instável. Some as reuniões que acontecem juntas na sua casa e deixe folga para o resto: é essa soma que orienta a escolha do plano.
Valores por pessoa conectada, consultados em 30/09/2026 nas páginas oficiais do Google Meet, do Microsoft Teams e do Zoom. As plataformas podem atualizar esses números.
| Plataforma e reunião | Envio (upload) | Recebimento (download) |
|---|---|---|
| Google Meet, vídeo em 720p | até 1,7 Mbps | até 1,7 Mbps |
| Google Meet, reunião em grupo | a partir de 0,25 Mbps | até 4 Mbps |
| Microsoft Teams, vídeo entre 2 pessoas | 1,5 Mbps | 1,5 Mbps |
| Microsoft Teams, reunião com vídeo | 2,5 Mbps | 4 Mbps |
| Zoom, vídeo entre 2 pessoas em 720p | 1,2 Mbps | 1,2 Mbps |
| Zoom, reunião em grupo em 1080p | 3,8 Mbps | 3 Mbps |
Na internet para escritório em casa, o cabo de rede costuma ser a escolha mais estável pra reunião importante ou envio de arquivo pesado: o sinal vai direto do roteador ao computador, sem disputar espaço com paredes e outros aparelhos. O Wi-Fi 6 dá liberdade pra trabalhar de qualquer cômodo e, além de mais rápido, lida melhor que o Wi-Fi 5 com muitos aparelhos conectados ao mesmo tempo.
Onde deixar o roteador: num ponto central e alto, longe de paredes grossas e de espelhos. Se a mesa de trabalho fica longe, aproxime os dois antes de pensar em trocar de plano. No Nio Ultra, o Wi-Fi Mesh leva o sinal aos cômodos mais distantes. Nos planos Nio Essencial, Nio Super e Nio Ultra, o roteador é Wi-Fi 6. Entenda como funciona o Wi-Fi 6 ou planeje a cobertura do seu Wi-Fi.
| Critério | Cabo de rede | Wi-Fi 6 |
|---|---|---|
| Estabilidade | Mais constante durante a reunião | Varia com a distância e as paredes |
| Interferência | Não disputa o sinal com outros aparelhos | Pode sofrer com paredes e redes vizinhas |
| Mobilidade | O computador fica perto do roteador | Trabalha de qualquer cômodo com bom sinal |
| Aparelhos | Computador com entrada de rede | Notebook, celular e tablet |
| Melhor para | Reuniões importantes e arquivos pesados | A rotina do dia a dia pela casa |
Segundo a Opensignal, a Nio é a internet mais estável do Brasil. É fibra ótica até dentro da sua casa (FTTH), com velocidade de upload de metade da contratada e, nos planos vigentes, preço fixo até janeiro de 2030.
Opensignal Awards - Brasil, Relatório FBBE, Outubro de 2026.
Nem todo travamento vem da internet de casa. Comece descartando o simples e medindo do jeito certo; depois, procure quem resolve.
Primeiro passo
Ligue o computador no cabo de rede, se puder. É o jeito mais simples de tirar o Wi-Fi da equação.
No Wi-Fi, trabalhe perto do roteador, sem paredes grossas no caminho.
Pause downloads, backups e atualizações nos outros aparelhos durante a reunião.
Desligue a câmera por um momento. Se o áudio melhorar, o upload ou o Wi-Fi estão no limite.
Reinicie o roteador e o computador e entre de novo na chamada.
Segundo passo
É a rede de casa quando
É a VPN, a plataforma ou a conexão quando
Meça no cabo, em horários diferentes, com o teste de velocidade da Nio. Se o resultado continuar ruim, fale com o suporte Nio levando os números e os horários anotados.
Da consulta do CEP à primeira reunião, em quatro passos.
Confira se a Nio Fibra já chegou no seu endereço e quais planos estão disponíveis.
Compare download, upload e Wi-Fi pela sua rotina de trabalho ou estudo.
Marque a visita técnica de acordo com a sua disponibilidade.
Ligue o computador no cabo ou perto do roteador e, nos planos com Internet Móvel 5G, peça o chip pelo App Nio.
Preço fixo até janeiro de 2030 nos planos vigentes.
Mega, upload, videochamada, Wi-Fi e planos, respondidos de forma direta.
É a que combina upload suficiente, latência baixa e estável e um Wi-Fi que chegue bem onde você trabalha. Por isso a fibra ótica até dentro de casa (FTTH) é a base mais indicada. Segundo a Opensignal, a Nio é a internet mais estável do Brasil (Opensignal Awards - Brasil, Relatório FBBE, Outubro de 2026), e os planos a partir do Nio Essencial vêm com roteador Wi-Fi 6.
Depende da rotina e de quantas pessoas usam a internet ao mesmo tempo. Pra quem trabalha ou estuda em casa, com reuniões e arquivos na nuvem, o Nio Essencial 800 Mega dá conta com folga. Com arquivos pesados subindo o dia todo, o Nio Super 1 Giga, com 500 Mega de upload. Com duas pessoas em home office numa casa grande ou de vários andares, o Nio Ultra, que tem o mesmo 1 Giga e acrescenta o Wi-Fi Mesh e um 2º chip de Internet Móvel 5G.
Os dois, mas a velocidade de upload costuma ser o gargalo: é ele que envia sua imagem na videochamada, a tela compartilhada e os arquivos pra nuvem. Nos planos Nio, o upload é metade da velocidade contratada, de 300 Mega no Nio Fibra a 500 Mega no Nio Ultra.
A melhor internet para videoconferência tem latência estável, pouco jitter e upload livre, mais um Wi-Fi que chegue bem até o computador. Nenhum plano elimina todo travamento, porque a chamada também depende da plataforma, do computador e da VPN. Trabalhar no cabo e pausar downloads na hora da reunião ajuda bastante.
Faça o teste de velocidade no computador da reunião, de preferência no cabo, uns minutos antes de entrar. Confira o upload e a latência, além do download, e repita em outro horário se o resultado variar.
Pode reduzir. A VPN criptografa os dados e desvia o caminho até o servidor da empresa, o que aumenta a latência e pode limitar a velocidade, principalmente quando o servidor está longe ou cheio. Se a lentidão só aparece com a VPN ligada, o caminho é falar com o TI da empresa.
Ajuda: o Wi-Fi 6 tem menor latência e lida melhor com muitos dispositivos conectados do que o Wi-Fi 5, o que conta quando a casa inteira está online. Ele não resolve a distância até o roteador nem problemas da plataforma; pra levar o sinal a cômodos distantes, o Nio Ultra vem com Wi-Fi Mesh. O roteador Wi-Fi 6 vem nos planos Nio Essencial, Nio Super e Nio Ultra.
Some as duas rotinas e o resto da casa. Duas reuniões simultâneas pedem pouco da fibra, mas com arquivos subindo para a nuvem, aula online e streaming ao mesmo tempo, o Nio Super ou o Nio Ultra, os dois com 1 Giga e 500 Mega de upload, deixam mais margem. Se a segunda mesa fica longe do roteador, o Wi-Fi Mesh do Nio Ultra leva o sinal até ela.
Não. Na Nio, os planos vigentes têm preço fixo até janeiro de 2030; se você contratar um serviço adicional, só ele pode ter o valor alterado. A taxa de habilitação é isenta pra quem fica pelo menos 12 meses. Se cancelar antes, ela é cobrada proporcionalmente aos meses restantes.
Depende da cobertura da Nio Fibra na sua região. Informe seu CEP no início da página pra conferir os planos disponíveis, ou consulte a cobertura da Nio.